CARDÁPIO DO BEBÊ EM BRASIL

Cardápio do bebê

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Cardápio do bebê

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O cardápio de um bebê depende da idade e das preferências alimentares individuais, mas aqui estão algumas sugestões gerais para diferentes estágios:

Recém-nascidos (0-6 meses):

Leite materno ou fórmula infantil (única fonte de alimentação).
De 6 meses a 1 ano:

Leite materno ou fórmula (ainda é importante).
Purê de legumes (batata, cenoura, abóbora).
Purê de frutas (banana, maçã, pera).
Cereais infantis.
De 1 a 2 anos:

Leite materno, fórmula ou leite de vaca integral (se recomendado pelo pediatra).
Mais variedade de frutas e legumes (cortados em pedaços pequenos).
Carnes magras picadas em pedaços pequenos (frango, carne bovina).
Cereais integrais.
Evite alimentos com muito açúcar e sal.
2 anos em diante:

Leite materno, fórmula ou leite de vaca integral (se recomendado).
Variedade de proteínas (peixe, ovos, legumes, carne).
Grãos inteiros (arroz integral, macarrão integral).
Frutas e legumes variados.
Limitar alimentos processados e açucarados.
Lembre-se de consultar o pediatra do seu filho para obter orientações específicas com base no desenvolvimento dele. É fundamental introduzir alimentos de forma gradual e ficar atento a possíveis alergias alimentares.???https://hotm.art/z3nAd9z