LIVRO - A ARTE DE SENTAR CAPA DURA BUDISMO EM BELO HORIZONTE

Livro - A Arte de Sentar O primeiro livro da coleção Mindfulness Essentials do monge zen-budista Thich Nhat Hanh, A Arte de Sentar, oferece instruções simples, claras e inspiracionais para quem deseja praticar a meditação que simboliza o estado mental mental de atenção plena em si e no presente. Com textos curtos, Nhat Hanh compartilha de forma dedicada e detalhada um guia de variados exercícios de respiração e mentalizações, bem como insights e histórias pessoais. A Arte de Sentar é perfeito para os iniciantes na prática da meditação sentada e para aqueles que já estão mais avançados em sua caminhada espiritual. Autor(a) Thich Nhat Hanh Título A Arte de Sentar Páginas 120 Edição 1ª Tipo de capa Brochura Formato Livro Editora Nova Fronteira Assunto Budismo Idioma Português