Fazer da segunda-feira um dia melhor

Segunda feira é sempre aquele dia que todo o mundo odeia por várias razões.

- Inicio da semana

- É o dia mais que está mais longe do final de semana

- É o dia em que normalmente estamos mais cansados

- é o dia que mais custa acordar cedo

- é o dia em que estamos mais lentos porque ainda estamos de ressaca.

E podíamos continuar aqui uma lista enorme de todos os motivos que nos fazem n4ao gostar das segundas feiras.

Mas falando de coisa melhores.. o importante é encontrar maneiras que façam que segunda feira não seja tão ruim assim.

- Faça uma playlist de músicas com batidas divertidas para ouvir logo pela manha como uns bons headphones

- Prepare uns bons snacks para lhe darem energia como bananas, iogurte grego, nozes etc

- Tente ir tomar um café ao ar livre

- Pense que aoesar de tudo a semana passa muito rápido e logo logo é sexta de novo

- Pense que se não tivesse que trabalhar segunda significava que não tinha trabalho

- Tente andar ou malhar antes de ir trabalhar para acordar bem antes d entrar nos escritório

- Marque um jogo de tênis ou futebol depois do trabalho

E claro não se deite tarde no domingo para recuperar.