Dieta mente dr

No livro Dr. Phil McGraw mostra a solução definitiva para quem tem problemas com o controle de peso. O grande diferencial de sua proposta é a perda de peso definitiva. Dr. Phil acredita que quem está acima do peso está descontrolado e que essa não é uma situação normal. Editora Campus 307 páginas

Dr. David Perlmutter A surpreendente verdade sobre o glúten e os carboidratos - os assassinos silenciosos do seu cérebro

Se você quer emagrecer depressa e de forma duradoura, este livro é o estimulo que faltava para chegar lá. A Dieta dos 17 dias apresenta um programa simples que tem como objetivo a perda de peso rápida e saudável. Ela acelera o metabolismo e melhora a digestão e a eliminação de toxinas por meio da ingestão de alimentos - chave e da prática de 17 minutos de exercícios físicos leves por dia. O Dr. Mike Moreno, clínico geral e médico de família, traçou um plano realista que qualquer pessoa pode serguir, seja para perder 5 Kg ou 50 Kg. O programa se divide em quatro ciclos de 17 dias cada um. Os três primeiros ciclos se concentram na perda de peso e o o último é o ciclo de vida saudável que você deve manter para não voltar a engordar. Em cada ciclo são acrescentados novos alimentos, de modo a variar a quantidade de calorias e não permitir que o ponteiro da balança fique estagnado. Para cada dia dos três primeiros ciclos o Dr. Mike montou um cardápio apropriado, que inclui cinco refeições. No quarto ciclo, você relaxa no fim de semana fazendo até três refeições fora dieta. O foco está mas proteínas magras, nos vegetais purificadores, nos carboidratos naturais, nas gorduras benéficas e nos probióticos. Você nao precisa elaborar pratos complicados, nem comprar itens caros. E, para mantê - lo motivado, a dieta proporciona uma perda significativa já nos primeiros 17 dias. Especificações gerais: Editora Sextante; 1ª Edição. Rio de Janeiro, RJ, Brasil, 2011. Autores: Dr. Mike Moreno Acompanha: Inclui cardápios especiais para quem sofre de TPM, para as pessoas que trablham em turnos alternativos, para que as que viajam mujito e para quem come fora,; Receitas superpréticas e deliciosas e Lista de alimentos permitidos e flexibilidade para ajustes. Condições: Usado com um ótimo estado de conservação (10/10)

Prepare-se para descobrir a verdade sobre os efeitos do trigo, do açúcar e dos carboidratos sobre o seu cérebro. Em "A Dieta da Mente", apresenta uma descoberta que há muito tempo tem sido escondida pela literatura médica: os carboidratos podem destruir seu cérebro. Até mesmo aqueles considerados saudáveis, como David Perlmutter 344 páginas 2016

Eu não consigo emagrecer - O best-seller do Dr. Pierre Dukan que já ajudou milhões de pessoas em todo o mundo a perder peso de forma definitiva! Método Dukan: Os 100 alimentos permitidos - indica os 100 alimentos que não podem faltar na despensa dos seguidores de sua dieta Saudáveis e nutritivos. Livros com marcas do tempo.

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Você não está condenado por seus genes e programado para ser de uma determinada maneira no restante de sua vida. Está emergindo uma nova ciência que habilita todos os seres humanos a criarem a realidade que preferirem. Neste livro, o renomado autor, palestrante, pesquisador e quiroprático Dr. Joe Dispenza combina os campos da física quântica, neurociência, química cerebral, biologia e genética para mostrar o que é realmente possível. Não só você vai ter o conhecimento necessário para alterar qualquer aspecto de si mesmo, mas também receberá as ferramentas, passo a passo, para aplicar o que aprendeu, de modo a promover as mudanças necessárias em qualquer área de sua vida. O Dr. Joe desmistifica os estudos antigos e preenche a lacuna entre a ciência e a espiritualidade. Através de suas eficazes oficinas e palestras, milhares de pessoas em 24 países diferentes têm utilizado esses princípios para mudar de dentro para fora. Quando você quebra o hábito de ser você mesmo e realmente muda sua mente, sua vida jamais será a mesma!

Livro sobre um método de dieta alimentar que se dedica ao consumo de proteínas em seu período inicial. Livro usado, com sinais de uso na capa (vide terceira foto), com manchas na capa e amassados. Folhas sem grifos e sem anotações. Publicado pela Best Seller, ano 2014, tradução por Ana Adão.

A dieta francesa que conquistou mais de 30 milhões de leitores. Livro em bom estado de conservação com alguns sinais de uso na capa e um pequeno rabisco na primeira página que não impede a leitura.

Como um tratamento tão simples pode reverter doenças tão importantes. Com mais de 30 anos de pesquisa sobre a vitamina D, o prof. dr. Michael Holick explica e comprova em Vitamina D: como um tratamento tão simples pode reverter doenças tão importantes, por que a exposição controlada ao sol, uma dieta com alimentos ricos em vitamina D e exercícios físicos melhoram a qualidade de vida e ajudam a prevenir muitas doenças. O tratamento proposto pelo dr. Holick pode ser seguido por todos, desde pessoas saudáveis que buscam a prevenção de doenças crônicas até os que precisam se recuperar de algum problema de saúde. Alguns assuntos e explicações que você irá encontrar em Vitamina D: como um tratamento tão simples pode reverter doenças tão importantes: Qual a relação entre vitamina D, câncer, doenças cardíacas e colesterol. Diagnósticos de fadiga crônica, insônia ou de depressão podem estar relacionados à falta desse hormônio. A vitamina D protege adultos e crianças de doenças ósseas graves. Adolescentes com deficiência dessa vitamina correm mais risco de ter hipertensão e alta taxa de glicose no sangue. Como uma dose diária de sol pode ajudar a evitar doenças crônicas como diabetes, artrite, esclerose múltipla e outras condições autoimunes. Vitamina D: como um tratamento tão simples pode reverter doenças tão importantes relata, em linguagem acessível, resultados de anos de pesquisa e interessantes estudos de casos e pode fazer uma grande diferença na sua saúde e bem-estar.

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Livro em perfeito estado. prefácio do dr. Lair Ribeiro. autor: tomo o'bryan. 325 páginas. editora buzz. fala sobre como lidar com doenças autoimunes sob o foco especial da alimentação e benefícios de excluir glúten e laticínios da dieta para ter uma vida com mais saúde e longevidade.

Livro novo, são 190 páginas e tamanho 20 x 13 cm. Dr Pierre não é só dieta, ele ensina você a dar, a si, respeito pelo seu corpo. /