Estrategias nutricao esporte

LIVRO NOVO ESTRATÉGIA DE NUTRIÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO NO ESPORTE, AUTORES SIMONE BIESEK, LETÍCIA AZEN ALVES E ISABELA GUERRA

Kit de livros de nutrição Contém: Nutricão clínica Tabela nutricional Educação nutrição em pediatra Fundamentos de nutrição no esporte Biodisponibilidade dos alimentos Aceito pix e cartão divido sem juros

Livro Novo Terceira edição Nutrição para o esporte e o exercício

Semi novo Nunca utilizado, nem rabiscado, sem marcações e sem orelhas nas páginas!

NÃO ACEITO TROCAS. Componentes e caixa em perfeito estado de conservação. NUNCA JOGADO! Se quiser mais informações, só entrar em contato. Race! Formula 90 é um jogo de corrida de carros simulando todos os elementos típicos de um evento de esporte a motor: Estratégias de carro, mudanças climáticas, pit stops, gestão de pneus, ultrapassagens, curvas, e os danos e batidas. Em Race! cada turno do jogo representa uma ou mais voltas na pista, e cada jogador está no controle de apenas um carro. Outros carros, chamados de robôs, se movem automaticamente e disputam a pista contra os jogadores humanos. Aos jogadores são fornecidos um conjunto de cartas de corrida e um gráfico de carro para manter o controle de todos os recursos disponíveis (pneus, danos, confiabilidade). Ao jogar cartas de corrida, eles se movem ao longo da pista e ao fazer isso eles gastam recursos. O movimento pode ser afetado por trajetórias na pista, retas, seções de canto e de travagem, adversários e outros eventos especiais, como bandeiras amarelas ou azuis. Seções de frenagem tem uma característica especial: aqui os jogadores e robôs podem tentar uma frenagem tardia, uma manobra perigosa que lhes permite ultrapassar vários carros ao mesmo tempo. Estratégias e habilidades de condução são outro elemento-chave do jogo. Os jogadores devem explorar essas capacidades únicas a ganhar em relação aos concorrentes, adaptando o seu estilo de condução às condições reais de corrida. Ao utilizar uma estratégia em sua melhor forma, um jogador consegue um /

R$10 cada A Construção do Corredor: dos primeiros passos à alta performance 238 pgs Chris Widener Guia de Corrida de Rua: como treinar para provas de 5km, 10km, meia maratona e maratona Katie Mcdonald Sobre: A Construcao Do Corredor - Como muitas pessoas, provavelmente você já deve ter pensado em correr para perder peso, ganhar agilidade ou força muscular. Sem dúvida, seja qual for o motivo, o que você deseja é ficar em forma. Em A construção do corredor, Miguel Sarkis mostra por que esta atividade é eficiente para obter disposição, agilidade e vigor físico, incluindo programas de treinamento, desde 5 km até maratonas, para corredores iniciantes e de alto desempenho. O autor explica que, apesar de saudável, correr requer preparação especial para resultados satisfatórios, na busca de equilíbrio e manutenção da saúde. Portanto, mantenha seus dois pés no chão, e se prepare para uma corrida que vai mudar a sua vida. Guia Runners World De Corrida De Rua: O Guia Runners World de corrida de rua apresenta fatos sobre treinamento para provas de rua de 5 km, 10 km, meia-maratona e maratona. A autora apresenta aos leitores técnicas e orientações sobre treinamento, ritmo de corrida, alimentação, prevenção e tratamento de lesões, e outros detalhes para se obter um excelente desempenho em corridas de rua. Em seções destinadas ao treinamento específico para as quatro distâncias, o leitor terá acesso a recomendações elaboradas a partir da experiência de atletas profissionais, incluindo - programas de treinamento específicos por distância; planos de alimentação; orientações sobre hidratação; estratégias para o dia da corrida; conselhos sobre preparação mental para a competição. Esporte. Saúde. Bem estar.