Exercicios beneficios fortalecimento definicao muscular dimensoes

Descrição do Produto Kit Elástico 11 Peças + Clipe Perna Fortalecimento Muscular Clipe De Malhar Coxa Perna e Braço: - Excelente aparelho para tonificar músculos. - Faça seus exercícios em casa, com este Clipe Tonificador Muscular. - Alta elasticidade, alta resistência, alongamento, não é fácil de quebrar, sem odor. Especificações/características do Produto - Dimensões aprox.: 57 x 12 x 4 cm - Cor: Rosa com Lilás - Material: Plástico, EVA, Aço(Mola).  Elástico Extensor 11 Peças: O Kit Elástico Extensor é um equipamento que foi desenvolvido para pessoas que desejam manter-se em forma de maneira prática e segura. Com este kit você faz praticamente todos os exercícios que se faz numa academia, além da economia de tempo e dinheiro.Pode ser usado para: musculação, pilates, yoga, fisioterapia, entre outros. Alguns benefícios dos exercícios feitos com elásticos: A execução dos movimentos exige um maior reagrupamento de fibras musculares, o que resulta na queima de boa quantidade de calorias. Como todo exercício aeróbio, auxilia na melhora do sistema circulatório, reduz os níveis de stress, melhora o sono e evita a obesidade. Gera fortalecimento muscular, tanto hipertrofia quanto maior resistência, resultando em consistentes melhoras no condicionamento físico e em maior resistência contra lesões. Os praticantes têm uma significativa melhora na coordenação motora, na mobilidade e apresentam maior flexibilidade. Pode ser utilizado para tratamentos físicos pós-cirurgicos. Especificações/características do Produto - Material Elásticos: feitos de borracha profissional látex de alta qualidade e resistência - Cada elástico tem 1,20 mt de comprimento - Facilmente você pode criar mais de 30 diferentes níveis de resistência, anexando 1, 2, 3, 4 ou 5 elásticos de uma vez. - Perfeito para Musculação, Yoga e Pilates Itens Inclusos: - 1  Clipe Tonificador Muscular  - 1 Faixa Amarelo (4.5 kg de resistência) - 1 Faixa Verde (7 kg de resistência) - 1 Faixa Vermelho (9 kg de resistência) - 1 Faixa Azul(11.5kg de resistência) - 1 Faixa Preto (13.5 kg de resistência) - 2 Alça pegadores revestidas de espuma - 2 Pulseiras de tornozelos - 1 Âncora para travar na porta - 1 Bolsa de transporte em nylon

SUPER BAND ELÁSTICO PARA EXERCÍCIOS - INTENSIDADE MÉDIA (PRETO) Elástico Extensor para Exercícios Benefícios: Fortalecimento e Definição Muscular Dimensões: - Super Band Preta Médio: 2 cm...

SUPER BAND ELÁSTICO PARA EXERCÍCIOS - INTENSIDADE FORTE (LILÁS) Elástico Extensor para Exercícios Benefícios: Fortalecimento e Definição Muscular Dimensões: - Super Band Lilás Forte: 3,2 c...

SUPER BAND ELÁSTICO PARA EXERCÍCIOS - INTENSIDADE EXTRA FORTE (VERDE) Elástico Extensor para Exercícios Benefícios: Fortalecimento e Definição Muscular Dimensões: - Super Band Verde Extra F...

KIT 2 SUPER BANDS Elástico Extensor para Exercícios Benefícios: Fortalecimento e Definição Muscular Dimensões: - Super Band Preta Médio: 2 cm largura x 0,4 cm de espessura x 206 cm circunf...

KIT 2 SUPER BANDS Elástico Extensor para Exercícios Benefícios: Fortalecimento e Definição Muscular Dimensões: - Super Band Vermelha Leve: 1,2 cm largura x 0,4 cm de espessura x 206 cm circu...

KIT 3 SUPER BANDAS Elástico Extensor para Exercícios Benefícios: Fortalecimento e Definição Muscular Dimensões: - Super Band Vermelha Leve: 1,2 cm largura x 0,4 cm de espessura x 206 cm circ...

KIT 4 SUPER BANDS Elástico Extensor para Exercícios Benefícios: Fortalecimento e Definição Muscular Dimensões: - Super Band Vermelha Leve: 1,2 cm largura x 0,4 cm de espessura x 206 cm circu...

KIT COMPOSTO POR: 1-COLCHONETE 90x40x3cm 1-PAR CANELEIRA 2 KG Cada (TOTAL 4KG) 1-KIT MINI BAND(L,M, F) 1- PAR HALTER 1 KG Cada (TOTAL 2KG) COLCHONETE O Colchonete Profissional 90 x 40 x 3 cm é ideal para ter mais conforto na hora de fazer seus exercícios, praticar yoga, pilates ou qualquer exercício funcional. Ele é super prático, fácil de guardar, e é fabricado em espuma de 30 mm com densidade D16, sendo confortável na medida certa. No exterior, é revestido em Napa lavável e impermeável, o que facilita quando houver necessidade de higienização e no excesso de suor na prática de exercícios. Você vai se sentir mais confortável para fazer abdominais e outras atividades físicas, além de seu uso ser indispensável para proteger a coluna e evitar lesões. AÇÕES E BENEFÍCIOS: - Confortável com enchimento em espuma 30mm de densidade D16 - Leve e prático para transporte e armazenamento - Tecido lavável e impermeável garante durabilidade do produto - Ideal para quaisquer exercícios, prática de yoga, pilates e outras atividades INDICAÇÕES: - Prevenir a coluna e o corpo de lesões em exercícios no solo - Ideal para ter mais conforto na prática de quaisquer atividades esportiva DADOS TÉCNICOS: Tamanho: 90 x 40 x 3 CM Material: Revestimento em Napa com enchimento em espuma 30mm de densidade D17 Cor: PRETO INDICAÇÕES Ideal para o uso em academias, condomínios e residências. Indicado para uso profissional. CANELEIRA Caneleira de Peso 2 kg Academia e Ginástica é ideal para a prática de exercícios de ginástica, academia, musculação, etc com peso. São caneleiras profissionais com carga, feitas em nylon reforçado, dando mais conforto ao tornozelo. Não absorve suor, é fácil de limpar e higienizar graças ao seu material de nylon reforçado. Possui uma costura dupla de reforço, evitando o vazamento do enchimento. Seu sistema de fechamento é feito em velcro, garantindo facilidade e segurança na hora de prender a caneleira na perna. Características: Cor: PRETO Lavável: Sim Sistema de Fechamento: Velcro Outros: Confortável ao tornozelo, não absorve suor, fácil de higienizar, possui costura reforçada evitando o vazamento do enchimento. Membros ou Músculos Trabalhados: Coxas, abdômens, glúteos, panturrilhas e braços. Material: Nylon KIT MINI BAND(L,M, F) O KIT MINI BAND EM LATEX, possui 3 níveis de intensidades são elásticos circulares que são utilizadas para exercícios de reabilitação e prevenção de lesões, aumenta a resistência muscular, aumenta A performance esportiva, resistência, força, Ótimo para treinos funcionais, pilates. Prático e leve para usar e carregar para qualquer lugar. O KIT MINI BAND EM LATEX é Fabricado com Látex e possui padrões Internacionais de qualidade . AÇÕES E BENEFÍCIOS: - O kit permite a prática de diversos tipos de exercícios com diferentes graus de intensidade - As faixas elásticas são leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar - Promovem o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços APLICAÇÕES: Os Mini Bands São Elásticos Circulares Que São Utilizadas Para Exercícios De Fortalecimento E Alongamentos. Pode Seu Usado Tanto A Parte Superior Como A Inferior Do Corpo. INDICAÇÕES: Para exercícios funcionais, ginásticas em geral, Pilates, Yoga e no suporte para a prática de esportes como futebol, atletismo, vôlei, basquete, tênis, lutas e afins, promovendo ganho de flexibilidade, alongamento e resistência. Indicado também para uso fisioterapêutico como exercícios de reabilitação e pós-cirúrgicos. DICAS DE TREINO: - AGACHAMENTO Mantenha as pernas estabilizadas, posicione os pés um pouco mais abertos que o quadril e agache até o ângulo de 90 graus. - AGACHAMENTO ISOMÉTRICO (ABDUTORES) Mantenha-se agachado em 90 graus e faça o movimento de abdução do joelho, sem retirar o calcanhar do chão. - ELEVAÇÃO DE PELVE Com a mini band na coxa, mantenha as escápulas no chão e eleve a pelve até o ângulo de 180 graus, contraindo os glúteos. HALTER EMBORRACHADO O Halter Bola Emborrachado Equipamentos, é o halter ideal para seu treino. Sendo elaborado em ferro fundido e seu Revestimento sendo de borracha injetada, o halter bola se torna extremamente resistente e com uma alta qualidade o halter se torna muito mais confortável para o usuário em suas práticas de exercícios. Por seu formato pode ser usado de diversas formas, sendo um equipamento versátil para seu treino. Podendo ser utilizado em residências, academias, estúdios de crossfit e pilates e muitos outros. Veja alguns Benefícios gerados pelo uso dos Halteres. — Promove uma Atividade Motora Complexa — Equilíbrio Simetria da Força Muscular — Definição de Músculos — Aumento de Massa Muscular — Melhora a Postura — Melhora o condicionamento cardiorrespiratório Veja Nossas Dicas para Seu Treino: — Supino Reto com Halteres — Supino Inclinado com Halteres — Crucifixo Reto com Halteres — Desenvolvimento com Halteres Interressado clique no link ao ldo https://s.shopee.com.br/4VOAEcXFRc

Descrição do Produto HALTER REVESTIDO INICIATIVA FITNESS 2KG - UNIDADE                   Halter Emborrachado Iniciativa Fitness. Indicado para quem busca fortalecimento muscular, ganho de massa, perca de calorias, definição muscular e reabilitação.            Pode ser utilizado por homens e mulheres, Permite a execução de vários tipos de exercícios em diferentes grupos musculares. Por ser todo emborrachado, não machuca as mãos, não oxida, não enferruja!           BENEFÍCIOS   Custo x Benefício. Durabilidade. Todo revestido. Não oxida e não enferruja. ?       FICHA TÉCNICA       Material: Ferro Revestimento: PVC Tamanho: 8x8x15cm (AxCxL) Cor: Conforme disponibilidade em estoque Peso: 2kg       Esta esperando o que? Finalize seu pedido agora mesmo. Enviamos para todo Brasil!       TREINAMENTO FUNCIONAL            O treinamento funcional baseia-se no movimento natural do ser humano como correr, pular e empurrar.            "No mundo Fitness, o termo treinamento Funcional tem sido cada vez mais presente nas conversas e indicações de exercícios físicos”.            Se você procura por equipamentos de qualidade para seu treinamento funcional você acaba de chegar ao local certo somos especialistas em equipamentos para treino funcional e, além disso, somos homologados por marcas líderes de mercado, nós produzimos vários equipamentos com excelente qualidade, nos tornando referência nacional.     QUAIS OS TIPOS DE EQUIPAMENTOS PARA TREINAMENTO FUNCIONAL?            São vários os materiais usados no treinamento funcional, mas, podemos destacar itens indispensáveis como a Wall Ball, Cordas, Power Bag, Sand Bags, Kettlebell, Colchonete, Super Band.            Esses são equipamentos que tornam o treinamento funcional completo e permitem o melhor aproveitamento dos exercícios.   POSSO FAZER O TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA?            Claro! Com nossos equipamentos para treinamento você terá  a sua disposição uma gama completa de materiais para exercícios que irão desde o básico ate o mais complexo. O ideal é sempre seguir um plano de treino indicado por um profissional, para assim conseguir os melhores resultados sem se lesionar.     Iniciativa Fitness, referência nacional em equipamentos fitness.

Descrição do Produto HALTER REVESTIDO INICIATIVA FITNESS 10KG – UNIDADE              Halter Emborrachado Iniciativa Fitness. Indicado para quem busca fortalecimento muscular, ganho de massa, perca de calorias, definição muscular e reabilitação.       Pode ser utilizado por homens e mulheres, Permite a execução de vários tipos de exercícios em diferentes grupos musculares. Por ser todo emborrachado, não machuca as mãos, não oxida, não enferruja!       BENEFÍCIOS   Custo x Benefício. Durabilidade. Todo revestido. Não oxida e não enferruja. ?     FICHA TÉCNICA     Material: Ferro Revestimento: PVC Cor: Conforme disponibilidade em estoque Tamanho: 10x10x45cm (AxCxL) Peso: 10kg       Esta esperando o que? Finalize seu pedido agora mesmo. Enviamos para todo Brasil!       TREINAMENTO FUNCIONAL                O treinamento funcional baseia-se no movimento natural do ser humano como correr, pular e empurrar.            "No mundo Fitness, o termo treinamento Funcional tem sido cada vez mais presente nas conversas e indicações de exercícios físicos”.            Se você procura por equipamentos de qualidade para seu treinamento funcional você acaba de chegar ao local certo somos especialistas em equipamentos para treino funcional e, além disso, somos homologados por marcas líderes de mercado, nós produzimos vários equipamentos com excelente qualidade, nos tornando referência nacional.       QUAIS OS TIPOS DE EQUIPAMENTOS PARA TREINAMENTO FUNCIONAL?                São vários os materiais usados no treinamento funcional, mas, podemos destacar itens indispensáveis como a Wall Ball, Cordas, Power Bag, Sand Bags, Kettlebell, Colchonete, Super Band.            Esses são equipamentos que tornam o treinamento funcional completo e permitem o melhor aproveitamento dos exercícios.     POSSO FAZER O TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA?              Claro! Com nossos equipamentos para treinamento você terá  a sua disposição uma gama completa de materiais para exercícios que irão desde o básico ate o mais complexo. O ideal é sempre seguir um plano de treino indicado por um profissional, para assim conseguir os melhores resultados sem se lesionar.     Iniciativa Fitness, referência nacional em equipamentos fitness.

Descrição do Produto HALTER REVESTIDO INICIATIVA FITNESS 3KG – UNIDADE              Halter Emborrachado Iniciativa Fitness. Indicado para quem busca fortalecimento muscular, ganho de massa, perca de calorias, definição muscular e reabilitação.            Pode ser utilizado por homens e mulheres, Permite a execução de vários tipos de exercícios em diferentes grupos musculares. Por ser todo emborrachado, não machuca as mãos, não oxida, não enferruja!     BENEFÍCIOS   Custo x Benefício. Durabilidade. Todo revestido. Não oxida e não enferruja. ?   FICHA TÉCNICA   Material: Ferro Revestimento: PVC Cor: Conforme disponibilidade em estoque Tamanho: 8x8x15cm (AxCxL) Peso: 3kg       Esta esperando o que? Finalize seu pedido agora mesmo. Enviamos para todo Brasil!       TREINAMENTO FUNCIONAL            O treinamento funcional baseia-se no movimento natural do ser humano como correr, pular e empurrar.            "No mundo Fitness, o termo treinamento Funcional tem sido cada vez mais presente nas conversas e indicações de exercícios físicos”.            Se você procura por equipamentos de qualidade para seu treinamento funcional você acaba de chegar ao local certo somos especialistas em equipamentos para treino funcional e, além disso, somos homologados por marcas líderes de mercado, nós produzimos vários equipamentos com excelente qualidade, nos tornando referência nacional.     QUAIS OS TIPOS DE EQUIPAMENTOS PARA TREINAMENTO FUNCIONAL?              São vários os materiais usados no treinamento funcional, mas, podemos destacar itens indispensáveis como a Wall Ball, Cordas, Power Bag, Sand Bags, Kettlebell, Colchonete, Super Band.            Esses são equipamentos que tornam o treinamento funcional completo e permitem o melhor aproveitamento dos exercícios.     POSSO FAZER O TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA?            Claro! Com nossos equipamentos para treinamento você terá  a sua disposição uma gama completa de materiais para exercícios que irão desde o básico ate o mais complexo. O ideal é sempre seguir um plano de treino indicado por um profissional, para assim conseguir os melhores resultados sem se lesionar.            Se você quer qualidade em seus Equipamentos para Treinamento Funcional não deixe de conferir cada um dos detalhes de nossos produtos.     Iniciativa Fitness, referência nacional em equipamentos fitness.

Descrição do Produto   HALTER REVESTIDO INICIATIVA FITNESS 7KG – UNIDADE                Halter Emborrachado Iniciativa Fitness. Indicado para quem busca fortalecimento muscular, ganho de massa, perca de calorias, definição muscular e reabilitação.            Pode ser utilizado por homens e mulheres, Permite a execução de vários tipos de exercícios em diferentes grupos musculares. Por ser todo emborrachado, não machuca as mãos, não oxida, não enferruja!           BENEFÍCIOS   Custo x Benefício. Durabilidade. Todo revestido. Não oxida e não enferruja. ?       FICHA TÉCNICA       Material: Ferro Revestimento: PVC Cor: Conforme disponibilidade em estoque Tamanho: 15x15x40cm (AxCxL) Peso: 7kg         Esta esperando o que? Finalize seu pedido agora mesmo. Enviamos para todo Brasil!               TREINAMENTO FUNCIONAL                O treinamento funcional baseia-se no movimento natural do ser humano como correr, pular e empurrar.            "No mundo Fitness, o termo treinamento Funcional tem sido cada vez mais presente nas conversas e indicações de exercícios físicos”.            Se você procura por equipamentos de qualidade para seu treinamento funcional você acaba de chegar ao local certo somos especialistas em equipamentos para treino funcional e, além disso, somos homologados por marcas líderes de mercado, nós produzimos vários equipamentos com excelente qualidade, nos tornando referência nacional.               QUAIS OS TIPOS DE EQUIPAMENTOS PARA TREINAMENTO FUNCIONAL?                São vários os materiais usados no treinamento funcional, mas, podemos destacar itens indispensáveis como a Wall Ball, Cordas, Power Bag, Sand Bags, Kettlebell, Colchonete, Super Band.            Esses são equipamentos que tornam o treinamento funcional completo e permitem o melhor aproveitamento dos exercícios.     POSSO FAZER O TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA?            Claro! Com nossos equipamentos para treinamento você terá  a sua disposição uma gama completa de materiais para exercícios que irão desde o básico ate o mais complexo. O ideal é sempre seguir um plano de treino indicado por um profissional, para assim conseguir os melhores resultados sem se lesionar.            Se você quer qualidade em seus Equipamentos para Treinamento Funcional não deixe de conferir cada um dos detalhes de nossos produtos.   Iniciativa Fitness, referência nacional em equipamentos fitness.

Descrição do Produto HALTER REVESTIDO INICIATIVA FITNESS 8KG – UNIDADE                Halter Emborrachado Iniciativa Fitness. Indicado para quem busca fortalecimento muscular, ganho de massa, perca de calorias, definição muscular e reabilitação.            Pode ser utilizado por homens e mulheres, Permite a execução de vários tipos de exercícios em diferentes grupos musculares. Por ser todo emborrachado, não machuca as mãos, não oxida, não enferruja!           BENEFÍCIOS   Custo x Benefício. Durabilidade. Todo revestido. Não oxida e não enferruja. ?       FICHA TÉCNICA       Material: Ferro Revestimento: PVC Cor: Conforme disponibilidade em estoque Tamanho: 15x15x40cm (AxCxL) Peso: 8kg       Esta esperando o que? Finalize seu pedido agora mesmo. Enviamos para todo Brasil!       TREINAMENTO FUNCIONAL                O treinamento funcional baseia-se no movimento natural do ser humano como correr, pular e empurrar.            "No mundo Fitness, o termo treinamento Funcional tem sido cada vez mais presente nas conversas e indicações de exercícios físicos”.            Se você procura por equipamentos de qualidade para seu treinamento funcional você acaba de chegar ao local certo somos especialistas em equipamentos para treino funcional e, além disso, somos homologados por marcas líderes de mercado, nós produzimos vários equipamentos com excelente qualidade, nos tornando referência nacional.       QUAIS OS TIPOS DE EQUIPAMENTOS PARA TREINAMENTO FUNCIONAL?                São vários os materiais usados no treinamento funcional, mas, podemos destacar itens indispensáveis como a Wall Ball, Cordas, Power Bag, Sand Bags, Kettlebell, Colchonete, Super Band.            Esses são equipamentos que tornam o treinamento funcional completo e permitem o melhor aproveitamento dos exercícios.     POSSO FAZER O TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA?                Claro! Com nossos equipamentos para treinamento você terá  a sua disposição uma gama completa de materiais para exercícios que irão desde o básico ate o mais complexo. O ideal é sempre seguir um plano de treino indicado por um profissional, para assim conseguir os melhores resultados sem se lesionar.            Se você quer qualidade em seus Equipamentos para Treinamento Funcional não deixe de conferir cada um dos detalhes de nossos produtos.   Iniciativa Fitness, referência nacional em equipamentos fitness.

Descrição do Produto HALTER REVESTIDO INICIATIVA FITNESS 1KG - UNIDADE                     Halter Emborrachado Iniciativa Fitness. Indicado para quem busca fortalecimento muscular, ganho de massa, perca de calorias, definição muscular e reabilitação.            Pode ser utilizado por homens e mulheres, Permite a execução de vários tipos de exercícios em diferentes grupos musculares. Por ser todo emborrachado, não machuca as mãos, não oxida, não enferruja!       BENEFÍCIOS   Custo x Benefício. Durabilidade. Todo revestido. Não oxida e não enferruja. ?       FICHA TÉCNICA     Material: Ferro Cor: Conforme disponibilidade em estoque Revestimento: PVC Tamanho: 5x5x15cm (AxCxL) Peso: 1kg     Esta esperando o que? Finalize seu pedido agora mesmo. Enviamos para todo Brasil!     TREINAMENTO FUNCIONAL              O treinamento funcional baseia-se no movimento natural do ser humano como correr, pular e empurrar.            "No mundo Fitness, o termo treinamento Funcional tem sido cada vez mais presente nas conversas e indicações de exercícios físicos”.            Se você procura por equipamentos de qualidade para seu treinamento funcional você acaba de chegar ao local certo somos especialistas em equipamentos para treino funcional e, além disso, somos homologados por marcas líderes de mercado, nós produzimos vários equipamentos com excelente qualidade, nos tornando referência nacional.       QUAIS OS TIPOS DE EQUIPAMENTOS PARA TREINAMENTO FUNCIONAL?              São vários os materiais usados no treinamento funcional, mas, podemos destacar itens indispensáveis como a Wall Ball, Cordas, Power Bag, Sand Bags, Kettlebell, Colchonete, Super Band.            Esses são equipamentos que tornam o treinamento funcional completo e permitem o melhor aproveitamento dos exercícios.     POSSO FAZER O TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA?   Iniciativa Fitness, referência nacional em equipamentos fitness.