Friso lateral

Friso Lateral T Cross Prata Sargas Pcd 2020 Modelo Original Os Frisos Laterais Personalizados para o NOVO T-CROSS são acessórios que vem sendo cada vez mais procurados pelos motoristas que desejam oferecer um visual mais moderno ao veículo. Além de proporcionar um design único, protege as portas do SUV contra riscos e arranhões. Fabricados em plástico ABS, material de alta resistência ao sol e chuva, não correndo o risco de descascar ou mesmo amarelar com o tempo. Personalizados com a grafia T-CROSS em alto relevo cromado, a escrita complementa os demais detalhes em cromo dos acessórios e acompanha o emblema original do veículo. Pintados na cor Prata Sargas, mesma tinta usada nas montadoras, os Frisos Laterais modelo facão seguem o desenho lateral das portas. São de fácil instalação, sendo necessário apenas limpar o local que será fixado e aplicar o produto que já acompanha fita dupla face 3M. Modelo Disponível: Prata Sargas com Logo Alto Relevo Cromado Modelo Facão Especificação Técnica: Único do Mercado com 6cm de Altura Fixação por Fita Dupla Face Original 3M Pintado com tinta Original Volkswagen Design Exclusivo para T- Cross Contém 4 peças, portas dianteiras e traseiras Logo em Alto Relevo Cromado Dimensões do Logo: Comprimento: 18,50 cm x Altura: 2,00 cm Dimensões do Friso: Dianteiro 94,5 cm x Traseiro 57 cm Compatível com: T-Cross 2019 T-Cross 2020 Versões: Sense 200 TSI AT PCD 200 TSI MT 200 TSI AT Comfortline 200 TSI Highline 250 TSI Conteúdo da Embalagem: 2 Frisos Lateral Portas Dianteira 2 Frisos Lateral Portas Traseira Temos para envio imediato! Importante: Imagens meramente ilustrativas. A MR Recomenda que a instalação seja feita por profissional especializado e não se responsabiliza pelo mau uso do produto.

FRISO LATERAL Ao contrário do que pensam os frisos laterais tem um papel muito importante, têm como função proteger o carro contra arranhões e pequenas batidas laterais SERVE PARA OS MODELOS 2 Portas Gol - 2000 até 2009 (G3 e G4) Parati - 2000 até 2009 (G3 e G4) * Informar Modelo no ato da compra! COMPOSTO POR - 1 Jogo de Frisos Laterais (Largo) OBSERVAÇÕES - O valor é referente ao Jogo - Friso na cor Preto - Produto paralelo de excelente qualidade - Fixado por dupla face - Garantia de 3 meses - Entrega para todo o Brasil Confira os outros produtos que a Komandant Parts pode te oferecer!!

Friso Lateral Gm Tracker 2019 a 2021 Cor Original Chevrolet Com Cromo Sobre o Produto Os Frisos Laterais são fabricados em ABS de alta qualidade, dando segurança e proteção ao seu veículo contra danos e pequenos impactos do dia a dia com estilo, design e esportividade. Personalizando com elegância o seu veículo Aplicável Chevrolet Tracker 2019 a 2021 Cor Original GM Azul Eclipse (Metálica) Branco Summit (Sólida) Cinza Graphite Cinza Satin Steel (Metálica) Prata Switchblade (Metálica) Preto Ouro Negro (Metálica) Vermelho Glory Vermelho Chili (Metálica) Especificações Cor e Grafia Originais de acordo com a Montadora Personalizado com o Nome do veículo Produto de Qualidade Padrão vendido em concessionárias A mesma cor da lataria Fabricado em Plástico Abs de alta resistência Encaixe perfeito Fixado com fita Dupla Face 3M Instalação/Conteúdo/Garantia Fácil instalação muito simples, pois a fita adesiva é de altíssima aderência, mas orientamos para que seja feita por um profissional habilitado Itens inclusos 01 jogo com 04 peças por embalagem (02 Frisos Dianteiros, 02 Frisos Traseiros) Garantia 03 meses A MEGA8 não se responsabiliza pela instalação incorreta do produto Imagens meramente ilustrativas

Friso Lateral Corolla 08 09 10 11 2012 2013 Prata Super Nova APLICAVEL PARA: COROLLA 202008/2013 COR ORIGINAL: PRATA SUPER NOVA Modelo Lançamento LINHA DE APLICAÇÃO: COROLLA Mesmo produto de concessionária Peso: 1,100 Instalação por Fita 3m *Fabricado em ABS *Fácil instalação

Friso Lateral Honda Civic 2012 A 2016 Cor = Carro Sobre o Produto Os Frisos Laterais são fabricados em ABS de alta qualidade, dando segurança e proteção ao seu veículo contra danos e pequenos impactos do dia a dia com estilo, design e esportividade. Personalizando com elegância o seu veículo Aplicável Honda Civic 2012 a 2016 Cor do Carro: BRANCO TAFETTA METÁLICO BRANCO ESTELAR PEROLIZADO CINZA IRIDIUM METÁLICO CINZA BARIUM METÁLICO AZUL DENIM METÁLICO PRETO CRISTAL METÁLICO Especificações Cor e Grafia de acordo com a Montadora Personalizado com o Nome do veículo Produto de Qualidade Padrão vendido em concessionárias A mesma cor da lataria Fabricado em Plástico Abs de alta resistência Encaixe perfeito Fixado com fita Dupla Face 3M Instalação/Conteúdo/Garantia Fácil instalação muito simples, pois a fita adesiva é de altíssima aderência, mas orientamos para que seja feita por um profissional habilitado Itens inclusos 01 jogo com 04 peças por embalagem (02 Frisos Dianteiros, 02 Frisos Traseiros) Garantia 03 meses A MEGA8 não se responsabiliza pela instalação incorreta do produto Imagens meramente ilustrativas

Friso Lateral Novo Onix Plus Preto Ouro Negro 2019 2021 Cor Original Gm com CROMO Sobre o Produto Os Frisos Laterais são fabricados em ABS de alta qualidade, dando segurança e proteção ao seu veículo contra danos e pequenos impactos do dia a dia com estilo, design e esportividade. Personalizando com elegância o seu veículo Aplicável Chevrolet Onix Plus 2019 2021 Especificações Cor e Grafia Originais de acordo com a Montadora Personalizado com o Nome do veículo Produto de Qualidade Padrão vendido em concessionárias A mesma cor da lataria Fabricado em Plástico Abs de alta resistência Encaixe perfeito Fixado com fita Dupla Face 3M Instalação/Conteúdo/Garantia Fácil instalação muito simples, pois a fita adesiva é de altíssima aderência, mas orientamos para que seja feita por um profissional habilitado Itens inclusos 01 jogo com 04 peças por embalagem (02 Frisos Dianteiros, 02 Frisos Traseiros) Garantia 03 meses A MEGA8 não se responsabiliza pela instalação incorreta do produto Imagens meramente ilustrativas

Jogo Friso Lateral MODELO: Up! (4 portas) CORES FRISO: Preto Ninja Branco Cristal Prata Sirius Prata Egito Vermelho Flash Vermelho Opera Cinza Quartzo * Cor Do Carro * Friso No Padráo Vendido em Concessionárias * Maciço em ABS * Friso Rígido / Não Maleável * Excelente Qualidade * Servirá apenas para o UP 4 Portas * Acompanha fita dupla face 3M

Jogo de Friso Lateral para proteção contra pequenos impactos CARACTERÍSTICAS: • Cor: Original do carro • Grafia Original • Design esportivo • Na medida certa para o veículo • Modelo sem furos • Fixação por fita adesiva de alta resistência • Alta resistência a impacto • Abrilhanta o aspecto externo do veículo • Fácil Instalação CONTEÚDO: • 1 Jogo de Friso Lateral com 4 peças 2 peças dianteiras / 2 peças traseiras ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS • Material: PP de Alta Qualidade • Dimensões: Dianteiro: 4x95cm Traseiro: 4x63cm • Fixação: Fita adesiva dupla face Saint Gobain OBSERVAÇÕES • Valor do Jogo • Imagens meramente ilustrativas • Para melhor instalação, aplique sobre a superfície limpa e seca. Não molhe o local aplicado durante 24 horas. • Recomendamos que a instalação seja realizada por Profissionais • Não nos responsabilizamos por manuseio indevido ou uso incorreto do Produto

Jogo Friso Lateral Peugeot 206 207   MODELO PEUGEOT: * 206 / 207 (Todos - 4 portas) * 206 Escapade / 207 Escapade (Todos - 4 portas) * AVISO: Serve somente nesses modelos. Não serve para 206 SW nem 207 SW ou outros modelos.   * Produto Novo * Friso em Polipropileno * Fácil Instalação * Friso Rígido / Não Maleável * Excelente Qualidade * Acompanha fita Dupla Face para instalação * Pode ser retirado em nossa Loja Física  

Kit Friso Lateral Gol E Parati G3 2000/2005 Modelo Largo Kit Friso Lateral Gol E Parati G3 2000/2005  Modelo Largo SERVE PARA: GOL 2000 2001 2002 2003 2004 2005 (4 PORTAS) PARATI 2000 2001 2002 2003 2004 2005(4 PORTAS) Produto de Qualidade VERIFIQUE O ANO DO SEU CARRO ! Atencão: Devido As Variações De Cores, Os Frisos Estão Sujeito A Postagens Até 2 Dias Úteis Após A Aprovação Da Compra.

KIT BORRACHÃO FRISO LATERAL RENAULT CLIO 2000 EM DIANTE 4 PORTAS DESCRIÇÃO DO PRODUTO: - FRISO NA COR PRETO FOSCO (NÃO É PINTADO) - ADESIVO PERSONALIZADO CLIO - FIXAÇÃO POR FITA DUPLA FACE 3M (JÁ INCLUSO) - PEÇA PARALELA DE EXCELENTE QUALIDADE (IGUAL AO ORIGINAL) KIT COMPOSTO POR: 4 PEÇAS (DOIS FRISOS DIANTEIROS / DOIS FRISOS TRASEIROS) COMPATÍVEL: CLIO 4 PORTAS ANO 2000 EM DIANTE *** CONHEÇA OUTROS PRODUTOS QUE A JB77 ACESSÓRIOS PODE TE OFERECER *** DEUS ABENÇOE E VOLTE SEMPRE.

KIT BORRACHÃO FRISO LATERAL RENAULT CLIO 2000 EM DIANTE 2 PORTAS 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 DESCRIÇÃO DO PRODUTO: - FRISO NA COR PRETO FOSCO (NÃO É PINTADO) - ADESIVO PERSONALIZADO CLIO - FIXAÇÃO POR FITA DUPLA FACE 3M (JÁ INCLUSO) - PEÇA PARALELA DE EXCELENTE QUALIDADE (IGUAL AO ORIGINAL) KIT COMPOSTO POR: 4 PEÇAS (DOIS FRISOS DIANTEIROS / DOIS FRISOS TRASEIROS) COMPATÍVEL: CLIO 2 PORTAS ANO 2000 EM DIANTE *** CONHEÇA OUTROS PRODUTOS QUE A KOBRA AUTOPARTS PODE TE OFERECER ***

Aplicação: Fiat Grand Siena à Partir de 2012 Fiat Novo Palio 2012 em Diante Todos O Kit é Composto Por: 01 Friso Porta Dianteira Esquerda 01 Friso Porta Dianteira Direita 01 Friso Porta Traseira Esquerda 01 Friso Porta Traseira Direita Especificações: Confeccionado em Plástico ABS Rígido de Alta Resistência Disponível Na Cor Cromado Fabricado em Polipropileno Embeleza e Protege a Lateral do Carro Fixação Prática por Fitas Dupla-Face Inclusas Superfície Fácil de Limpar Recomendamos que a instalação seja feita por profissional especializado. Frisos Novos de Ótima Qualidade Com Garantia e Nota Fiscal

Além de proteger seu carro, o friso é responsável por deixar a estética mais robusta com um tom esportivo, lembre-se que conosco você não compra apenas um friso, você compra qualidade! Cor: • Preto Fosco Aplicação: • Palio Fire Economy 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 Conteúdo da Embalagem: • 2 Frisos Dianteiros • 2 Frisos Traseiros • Fabricado em plástico PP • Personalizado com Adesivo grafia do nome do carro • Fácil instalação por fita dupla face de alta qualidade • Proteção contra arranhões, amassados e pequenas batidas • As imagens do anúncio são ilustrativas do produto anunciado. • Se atente as medidas do friso, alguns carros é possível que o friso não chegue até o final da porta conforme a primeira foto do anúncio. • Alta resistência ao sol e chuva • Design esportivo e moderno • Medidas Aproximadas: Frisos Dianteiros: 95,0 cm Frisos Traseiros: 60,0 cm Altura Friso: 4,5 cm Observações importantes: • Caso não esteja apto para instalar o friso, recomendamos que procure um profissional para fazer a instalação adequada. • Totalmente embalado com segurança ! • Nós não nos responsabilizamos pelo uso incorreto ou instalação inadequada.

Além de proteger seu carro, o friso é responsável por deixar a estética mais robusta com um tom esportivo, lembre-se que conosco você não compra apenas um friso, você compra qualidade! Cor: • Preto Fosco Aplicação: • Fiat Novo Palio 2012 2013 2014 2015 2016 2017 Conteúdo da Embalagem: • 2 Frisos Dianteiros • 2 Frisos Traseiros • Fabricado em plástico PP • Personalizado com Adesivo grafia do nome do carro • Fácil instalação por fita dupla face de alta qualidade • Proteção contra arranhões, amassados e pequenas batidas • As imagens do anúncio são ilustrativas do produto anunciado. • Se atente as medidas do friso, alguns carros é possível que o friso não chegue até o final da porta conforme a primeira foto do anúncio. • Alta resistência ao sol e chuva • Design esportivo e moderno • Medidas Aproximadas: Frisos Dianteiros: 95,0 cm Frisos Traseiros: 60,0 cm Altura Friso: 4,5 cm Observações importantes: • Caso não esteja apto para instalar o friso, recomendamos que procure um profissional para fazer a instalação adequada. • Totalmente embalado com segurança ! • Nós não nos responsabilizamos pelo uso incorreto ou instalação inadequada.

Além de proteger seu carro, o friso é responsável por deixar a estética mais robusta com um tom esportivo, lembre-se que conosco você não compra apenas um friso, você compra qualidade! Cor: • Preto Fosco Aplicação: • Corolla 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 Conteúdo da Embalagem: • 2 Frisos Dianteiros • 2 Frisos Traseiros • Fabricado em plástico PP • Personalizado com Adesivo grafia do nome do carro • Fácil instalação por fita dupla face de alta qualidade • Proteção contra arranhões, amassados e pequenas batidas • As imagens do anúncio são ilustrativas do produto anunciado. • Se atente as medidas do friso, alguns carros é possível que o friso não chegue até o final da porta conforme a primeira foto do anúncio. • Alta resistência ao sol e chuva • Design esportivo e moderno • Medidas Aproximadas: Frisos Dianteiros: 95,0 cm Frisos Traseiros: 60,0 cm Altura Friso: 4,5 cm Observações importantes: • Caso não esteja apto para instalar o friso, recomendamos que procure um profissional para fazer a instalação adequada. • Totalmente embalado com segurança ! • Nós não nos responsabilizamos pelo uso incorreto ou instalação inadequada.

Além de proteger seu carro, o friso é responsável por deixar a estética mais robusta com um tom esportivo, lembre-se que conosco você não compra apenas um friso, você compra qualidade! Cor: • Preto Fosco Aplicação: • Fiat Toro 2016 2017 2018 2019 2020 Conteúdo da Embalagem: • 2 Frisos Dianteiros • 2 Frisos Traseiros • Fabricado em plástico PP • Personalizado com Adesivo grafia do nome do carro • Fácil instalação por fita dupla face de alta qualidade • Proteção contra arranhões, amassados e pequenas batidas • As imagens do anúncio são ilustrativas do produto anunciado. • Se atente as medidas do friso, alguns carros é possível que o friso não chegue até o final da porta conforme a primeira foto do anúncio. • Alta resistência ao sol e chuva • Design esportivo e moderno • Medidas Aproximadas: Frisos Dianteiros: 95,0 cm Frisos Traseiros: 60,0 cm Altura Friso: 4,5 cm Observações importantes: • Caso não esteja apto para instalar o friso, recomendamos que procure um profissional para fazer a instalação adequada. • Totalmente embalado com segurança ! • Nós não nos responsabilizamos pelo uso incorreto ou instalação inadequada.

Jogo Friso Borrachão Lateral Largo MODELOS: Chevette SL/E (1987 / 1994) Chevette SE (1987 / 1994) Junior (1987 / 1994) Chevette DL (1987 / 1994) INDISPONIVEL * Produto Paralelo de excelente qualidade * Acompanha emblemas cromados e friso cromado * Fixado com Dupla Face 3M (já acompanha) * Valor do Jogo referente a 06 peças (3 peçaspara cadalado) * Para calculo do frete, entrar em contato via E-mail informando seu CEP para verificar custos de envio por Transportadora.

Compatível com:Renault Duster 2012...2019 Especificação Técnica: Produzido em Plástico Polipropileno de Alta Resistência Disponível na Cor Preta Melhora a Estética e Protege a Lateral do Carro Fixação Prática por Fitas Dupla-Face Inclusas Superfície Fácil de Limpar Acomodação Perfeita no Veículo Grafia Duster em Alto Relevo nas Peças Traseiras Medidas Aproximadas dos Frisos Dianteiros (CxA): 98cm x 18cm Medidas Aproximadas dos Frisos Traseiros (CxA): 71cm x 18cm Conteúdo da Embalagem: 02 Frisos Dianteiros 02 Frisos Traseiros Cor Disponível:Preto

JOGO DE FRISOS LATERAIS GOL G3 G4 2 PORTAS MODELO PERSONALIZADO ESPECIFICAÇÕES: - PRODUTO NA COR PRETO - AUTO COLANTE (FITA 3M) - MODELO PERSONALIZADO (ADESIVO ALTO RELEVO) - FÁCIL INSTALAÇÃO - INCLUSO KIT 6 PEÇAS COMPATÍVEL: - GOL G3 G4 2 PORTAS ****** FRETE POR CONTA DO COMPRADOR ******* CONHEÇA OS PRODUTOS QUE A JB77 PODE TE OFERECER. DEUS ABENÇOE, VOLTE SEMPRE.

Friso Acessório Lateral Novo Corolla 2015 Cor Original Jogo  Friso Acessório Lateral Novo Corolla 2015 Cor Original Fixado por fita Dupla Face 3m Kit Composto de 4 Peças Produto de Qualidade Fábricado em Plástico Abs Friso Rígido VERIFIQUE O ANO DO SEU CARRO !

Friso Lateral Gm Tracker 2019 A 2021 Gm Cor Original com a Grafia em Cromo + Calha De Chuva Gm Tracker 2019 a 2021 4 Portas Gm +Soleira Platinum Gm Tracker 2019 2021 Sobre o Produto Os Frisos Laterais são fabricados em ABS de alta qualidade, dando segurança e proteção ao seu veículo contra danos e pequenos impactos do dia a dia com estilo, design e esportividade. Personalizando com elegância o seu veículo Aplicável Gm Tracker 2019 a 2021 Especificações Cor e Grafia Originais de acordo com a Montadora Personalizado com o Nome do veículo Produto de Qualidade Padrão vendido em concessionárias A mesma cor da lataria Fabricado em Plástico Abs de alta resistência Encaixe perfeito Fixado com fita Dupla Face 3M Especificações Soleira Platinum Gm Tracker 2019 2021 Medida: 16cm x 10cm x 53cm Material Resinado Grafia Tracker Produto Adesivo + Folhas de adesivo poroso Fixação Firme Fácil de aplicar Fácil de Limpar e Instalar Evita danos na soleira das portas Calha De Chuva Gm Tracker 2020 a 2021 4 Portas Gm Especificações Fabricadas em 100% acrílico resistente Fabricante Ecoflex/Tiger Marca Nissan Modelos/Ano Gm Tracker 2020 a 2021 4 Portas Disponível na Cor Fumê Instalação/Conteúdo/Garantia Itens inclusos 01 jogo com 04 peças por embalagem (02 Frisos Dianteiros, 02 Frisos Traseiros) 4 peças Soleira Resinada 4 peças Adesivo Poroso 01 jogo com 04 peças por embalagem 01 primer (promotor de aderência) Fácil instalação muito simples, pois a fita adesiva é de altíssima aderência, mas orientamos para que seja feita por um profissional habilitado Garantia 06 meses A MEGA8 não se responsabiliza pela instalação incorreta do produto Imagens meramente ilustrativas

- Kit friso de vidro para Fusca (vigia) - Modelo ano 1968, 1969, 1970, 1971, 1972, 1973, 1974, 1975, 1976, 1977, 1978, 1979, 1980, 1981, 1982, 1983, 1984, 1985, 1986 - Produzido em alumínio - Jogo completo com 6 peças = frisos do para-brisa, frisos dos vidros laterais, frisos do vigia. - Segue com presilhas para fixação - Acompanha arremates das juntas - Não precisa de cola - Peças de encaixe como no modelo original - Também chamado de kit friso de borracha/ friso borracha para-brisa/ friso borracha vigia/ friso borracha lateral - Produto de reposição paralela Temos todas a linha de alumínio do ano 1965 ao 1996 Código interno: 100.83 Horário de atendimento das 08 as 18h de segunda a sexta-feira

Aplicação: Fiat Toro 2015 2016 2017 2018 2019 2020 O Kit é Composto Por: 02 Frisos para Janelas Dianteiras Esquerda e Direita 02 Frisos para Janelas Traseiras Esquerda e Direita 02 Frisos Laterais Inferior das Portas Dianteiras Esquerda e Direita 02 Frisos Laterais Inferior das Portas Traseiras Esquerda e Direita Produzido em ABS Polipropileno de Alta Resistência Cor Cromado Embeleza e Protege a Lateral do Carro Fixação Prática por Fitas Dupla-Face Inclusas Superfície Fácil de Limpar. Peças Novas de Ótima Qualidade Com Garantia e Nota Fiscal

Aplicação: Fiat Siena de 2008 à 2012 Fiat Palio de 2008 à 2012 O Kit é Composto Por: 08 Frisos Cromados Para Lateral e Parachoques Produzidos em Plástico ABS Rígido de Ótima Qualidade Acompanha Fita Dupla Face Peças Novas de Ótima Qualidade Com Garantia e Nota Fiscal

A TITANES ESPORTES TRAZ PARA VOCÊ: CAMISA TREINO CORE 18 FEITA COM UM TECIDO LEVE QUE ELIMINA SUOR DA PELE Entre em campo para confundir, bagunçar a defesa e atacar com esta camisa de futebol masculina. O tecido antitranspirante elimina o suor da pele, mantendo-a seca e você focado no treino. A modelagem padrão permite liberdade total de movimentos em campo. INSTRUÇÕES DE LAVAGEM Não alvejar Não utilizar secadora Não lava a seco Passa em temperatura baixa Lava à máquina com água morna DETALHES O tecido Climalite elimina o suor para manter sua pele seca em qualquer condição Gola careca Costura lateral deslocada para um ajuste confortável a cada movimento Friso contrastante Logo adidas Badge of Sport no peito A modelagem padrão é mais larga no corpo e tem corte reto duplo tecido Malha dupla 100% poliéster Cor do artigo: White / Black Código do artigo: CV3453 TABELA DE TAMANHO: CAMISETAS, REGATAS E JAQUETAS MASCULINAS Etiqueta 1. PEITO 2. CINTURA 3. QUADRIL PP 82 - 87 cm 71 - 75 cm 82 - 86 cm P 88 - 94 cm 76 - 82 cm 87 - 93 cm M 95 - 102 cm 83 - 90 cm 94 - 101 cm G 103 - 111 cm 91 - 99 cm 102 - 110 cm GG 112 - 121 cm 100 - 109 cm 111 - 119 cm 2GG 122 - 132 cm 110 - 121 cm 120 - 128 cm 3GG 133 - 144 cm 122 - 134 cm 129 - 138 cm TAMANHOS COM DUAS REFERÊNCIAS Curto: Homens com menos de 175 cm (Ex: M CURTO) Média: Homens entre 176 e 184 cm (Ex: M) Comprido: Homens encima de 185 cm (Ex: M COMPRIDO) COMO ESCOLHER O TAMANHO CERTO Para determinar seu tamanho de roupa, siga estas instruções: 1. PEITO: Para determinar o tamanho certo, cruze a área total do peito com uma fita métrica flexível, segurando-a horizontalmente. 2. CINTURA: Meça a parte mais estreita da cintura, mantendo a fita na horizontal. 3. QUADRIL: Junte os pés e meça a distância máxima do quadril, mantendo a fita métrica na horizontal.