Preparador fisico futebol

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Sou Diogo Alexandre, preparador físico especializado em consultoria de corrida e treinador para TAF. Possuo ampla experiência em treinamentos para corridas de longa distância, como maratonas e meias maratonas, e irei ajudá-lo a atingir seus objetivos de forma eficiente e segura. Além disso, sou especialista em preparação física para concursos públicos, oferecendo treinamentos específicos para o seu Teste de Aptidão Física (TAF). site- https://g.co/kgs/NJM3qrB -insta- https://www.instagram.com/diogoalexpersonaltrainer/ -facebook- https://www.facebook.com/diogoalexpersonaltrainer/ -linktr.ee- https://linktr.ee/diogoalexandrepersonal

Características: Fácil de usar: operar com uma mão única. Forte intensidade, o mesmo efeito que o apito tradicional. Útil e higiênico sem assoprar o apito. Adequado para todos os eventos desportivos. Alerta para situações de emergência em que exista uma ameaça para as pessoas. Descrição: Tamanho pequeno, conveniente para transportar. Com um cordão para pendurar no pescoço para evitar perder. Trabalho preciso e de alta qualidade. Especificações: Material: plástico Cor: amarelo Tamanho: 136* 38* 33mm Bateria: 4* Célula de botão (não incluída) Pacote incluído: 1 x apito eletrônico 1 x cordão Notas: 1. Devido à diferença entre monitores diferentes, a imagem pode não refletir a cor real do item. Nós garantimos que o estilo é o mesmo mostrado nas fotos. 2. Devido a diferentes técnicas de medição pessoais, pode haver 1 a 7 cm de erro físico. Obrigado!

plo 4 elásticos (cod 123201304) Categorias: Treinamento Funcional - Extensores - Cintos ; Referência: 123201304 Marca: Exetex Sports Modelo: Cinto de traçao duplo Prazo Entrega: Postagem em até 3 dias. Por: R$ 129,99 ou em até 12x de R$ 10,83 no cartão Quantidade: Formas de pagamento Pag Seguro (UOL) Pag Seguro (UOL) em até 12x de R$ 10,83 Exibir Parcelas Descrição Comentário Veja Também O Cinto de Tração Exetex Sports foi desenvolvido para o treinamento de arranque e explosão, utilizado em treinamentos de futebol, escolas de esportes como e outros segmentos desportivos, exercícios especiais para melhorar o condicionamento físico e muscular. Prático, portátil, possibilitando estender a prática de exercícios realizados nas academias, aumenta o condicionamento físico e a resistência muscular. Cinto com velcro regulável na cintura, para melhor ajuste,suporta medidas abdominais de ate 110cm (com segurança) com 80 cm de tubo látex (material desenvolvido especialmente para fitness). O Cinto Extensor de Tração Duplo é ideal para o treinamento de dois atletas na preparação física. O treinamento de arranque e resistência com o Cinto Extensor de Tração Duplo pode ser exercido de diversas maneiras: com a ajuda de outro atleta, adaptado a um poste fixo, com a ajuda de um preparador fisico, entre outras formas. Em geral, o atleta por um determinado período deve aplicar força para o elástico esticar até o limite prescrito no manual de prescrições, logo após deve retornar ao estado de repouso, e assim sucessivamente. Informações Técnicas - 2 Cintos ( em EVA reforçados com fita de segurança e duas fitas de Velcro) - 4 elástico 80 cm ( que esticam até 70% de sua elasticidade sem nenhum problema e com segurança) - O grau de tração oferecido pelo elástico, independe da cor do mesmo, a F/M aumenta com a quantidade de elásticos Benefícios dos exercícios feitos com elásticos: - A execução dos movimentos exige um maior reagrupamento de fibras musculares, o que resulta na queima de boa quantidade de calorias. - Como todo exercício aeróbio, auxilia na melhora do sistema circulatório, reduz os níveis de stress, melhora o sono e evita a obesidade. - Gera fortalecimento muscular, tanto hipertrofia quanto maior resistência, resultando em consistentes melhoras no condicionamento físico e em maior resistência contra lesões. - Os praticantes têm uma significativa melhora na coordenação motora, na mobilidade e apresentam maior flexibilidade. - Pode ser utilizado para tratamentos físicos pós-cirúrgicos. Para que os exercícios com elásticos gerem resultados ainda mais positivos, não se esqueça de combiná-los com uma alimentação saudável e consultar um profissional de educação física que oriente suas atividades. Cuidados e Manutenção Manter em local seco sem umidade, não deixar exposto a luz do sol quando não utilizado, ao perceber que o elástico apresente características e comece a ressecar, passe com um pano um pouco de silicone para melhor conservação e durabilidade de seu equipamento.

Sobre este item ⌚ RESISTÊNTE À ÁGUA: mergulhe em sua jornada fitness sem se preocupar! Este relógio é resistente à água, permitindo ficar até 1 metro de profundidade. Ideal para natação e uso em qualquer clima. ⌚ ACOMPANHE SEUS TRIUNFOS: fique por dentro de suas metas de condicionamento físico com monitoramento de atividades dedicado para caminhada, corrida, natação, ciclismo, pular corda, basquete e futebol. Seu preparador físico pessoal no seu pulso! ⌚ SOCIALMENTE CONECTADO: integre-se perfeitamente às suas redes de mídia social, mantendo você informado enquanto estiver em trânsito. Fique conectado, compartilhe suas conquistas e nunca perca nada. ⌚ ESTILO PERSONALIZÁVEL: faça uma declaração com um toque personalizado. Escolha entre mais de 80 mostradores de relógio exclusivos, garantindo que seu relógio reflita seu estilo e humor. ⌚ ALÉM DA CRONOMETRAGEM: eleve sua rotina diária com recursos multifuncionais como alarmes, cronômetro, contagem regressiva e controle remoto para músicas e fotos. Suas tarefas diárias, agora ao seu alcance. ⌚ GPS EM MOVIMENTO: Aproveite o poder do GPS passivo. Conecte seu relógio ao telefone e acompanhe sua jornada sem esforço. Explore novos caminhos com confiança. ⌚ BATERIA DE LONGA DURAÇÃO: Aproveite o uso ininterrupto com até 48 horas de uso constante e 7 dias de uso regular. No modo stand by, a bateria pode https://amzn.to/3WLIVxi

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