Vida saudavel baixada

Livro NOVO. Tamanho 15,5 x 22cm. Muito ilustrativo e valiosas informações sobre atividade física e alimentação saudável. Aos 28 anos, Gabriela Pugliesi é um fenômeno espontâneo de comunicação de massa. Conhecida como uma das grandes motivadoras da vida saudável na Internet, a blogueira de São Paulo, que conta atualmente com 450 mil seguidores no *, lança seu primeiro livro, Raio X (Réptil Editora), onde reúne todos os segredos do seu sucesso. Considerada pelo publicitário Nizan Guanaes como o 'maior fenômeno de publicidade do país'. Gabriela apresenta no livro o que a tornou tão popular nas redes sociais. Informações sobre saúde, nutrição e qualidade de vida, embasadas pelos especialistas que a orientam, além de cardápios e dicas de bem estar também estão reunidas na publicação. As seguidoras de Gabriela acreditam que o êxito da jovem deve-se à forma como a blogueria tempera seus posts, sempre entremeados por hashtags inteligentes e engraçadas.

guia prático da vida saudável - aprenda a melhorar seu estilo de vida para ter mais saúde e ser mais feliz - cuide da alimentação / controle o estresse / faça atividades físicas / tenha mais saúde e disposição / autores: stephen carroll e tony smith / publifolha, são paulo, 2000. perfeito estado.

Novo. Intacto. 259 páginas. Entrego na catraca da estação Carrão do metrô, ou remessa por Correios. Frete em torno R$ 6,35 apenas. Sidney Oliveira. título Livro: O Segredo De Uma Vida Saudável

Vendo livro de bom estado de conservação. Livro - Manual da Vida Saudável / Dr Durval Mendonça Pereira

[USADO] Livro: Beleza total - estética, cuidados & vida saudável Livro em excelente estado de conservação. A capa contém pequenas avarias, mas nada que atrapalhe a leitura. Acompanha CD - Visagismo. Apresenta dicas sobre diversos assuntos (na segunda foto tem os temas).

Brochura - 77 págs. - 21 x 21 cm - Conteúdo em ótimo estado de conservação

livro escrito pelo médico Doutor Barakat que irá te ajudar a ter uma relação melhor com a alimentação.

Esse e-book, tem como objetivo principal levar às pessoas a se conscientizarem sobre a importância de saber fazer escolhas corretas ao querer ou precisar se enveredar no desafio de busca em ter uma vida saudável e mais ativa e claro tendo como consequências dessas mudanças um corpo que sempre sonhou, mas de forma segura e saudável. Qualquer coisa é só entrar em contato pelo chat ou whatsapp

Viva uma vida Saudável em todos os sentidos. Criamos Semana você pode amamentar, para todas as mães de primeira viagem, ter tranquilidade para amamentar o seu bebê, obter informações e conhecimentos bem antes do nascimento, ou para tirar dúvidas. Acesse: https://guiadevidaprospera. com/semana-voce-pode-amamentar

"Comece por Aqui: Comendo Saudável" é um convite irresistível para iniciar uma jornada de bem-estar e vitalidade através da alimentação consciente. Neste cativante ponto de partida, você encontrará um mundo de possibilidades culinárias que nutrem o corpo e a alma. Nesse ambiente de descoberta saudável, cada escolha alimentar é uma oportunidade para nutrir o corpo com ingredientes frescos, naturais e repletos de nutrientes essenciais. Cada prato é uma celebração da harmonia entre sabor e saúde, onde cores vibrantes e texturas diversas se unem para criar experiências gustativas gratificantes. "Comece por Aqui: Comendo Saudável" é um local onde as dicas são preciosas orientações para alcançar um estilo de vida equilibrado. Desde a seleção criteriosa de alimentos até as técnicas culinárias que preservam os valores nutricionais, cada sugestão compartilhada é um passo em direção a uma vida mais plena e saudável. Nesse cenário, a alimentação saudável é mais do que uma simples escolha, é um compromisso com o bem-estar duradouro. Cada refeição é uma oportunidade para nutrir seu corpo, fortalecer sua mente e energizar sua jornada diária. Portanto, ao aceitar o convite para "Comece por Aqui: Comendo Saudável", você está se lançando em uma jornada nutritiva que transformará sua relação com a comida e abrirá as portas para uma vida mais vibrante e enérgica. para mais informação clink no link https://go.hotmart.com/P85745717M

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livro alimentação saudável, atividade física, qualidade de vida de Roberto vilarta em perfeito estado de conservação

Se você quer emagrecer depressa e de forma duradoura, este livro é o estimulo que faltava para chegar lá. A Dieta dos 17 dias apresenta um programa simples que tem como objetivo a perda de peso rápida e saudável. Ela acelera o metabolismo e melhora a digestão e a eliminação de toxinas por meio da ingestão de alimentos - chave e da prática de 17 minutos de exercícios físicos leves por dia. O Dr. Mike Moreno, clínico geral e médico de família, traçou um plano realista que qualquer pessoa pode serguir, seja para perder 5 Kg ou 50 Kg. O programa se divide em quatro ciclos de 17 dias cada um. Os três primeiros ciclos se concentram na perda de peso e o o último é o ciclo de vida saudável que você deve manter para não voltar a engordar. Em cada ciclo são acrescentados novos alimentos, de modo a variar a quantidade de calorias e não permitir que o ponteiro da balança fique estagnado. Para cada dia dos três primeiros ciclos o Dr. Mike montou um cardápio apropriado, que inclui cinco refeições. No quarto ciclo, você relaxa no fim de semana fazendo até três refeições fora dieta. O foco está mas proteínas magras, nos vegetais purificadores, nos carboidratos naturais, nas gorduras benéficas e nos probióticos. Você nao precisa elaborar pratos complicados, nem comprar itens caros. E, para mantê - lo motivado, a dieta proporciona uma perda significativa já nos primeiros 17 dias. Especificações gerais: Editora Sextante; 1ª Edição. Rio de Janeiro, RJ, Brasil, 2011. Autores: Dr. Mike Moreno Acompanha: Inclui cardápios especiais para quem sofre de TPM, para as pessoas que trablham em turnos alternativos, para que as que viajam mujito e para quem come fora,; Receitas superpréticas e deliciosas e Lista de alimentos permitidos e flexibilidade para ajustes. Condições: Usado com um ótimo estado de conservação (10/10)

Entrego pessoalmente, no Centro do Rio, UERJ ou local a combinar em Copacabana, Méier; de acordo com minhas possibilidades. Não aceito troca. Contato pelo telefone. A VIDA DE ANTONIO GRAMSCI 368 páginas, Editora Paz e Terra - 20,00 VAGABUNDO AO SERVIÇO DE ESPANHA Livro novo, importado de Portugal. Camilo José Cela, ganhador do Prêmio Nobel de Literatura - 20,00 PAISAGENS ORIGINAIS Livro novo, importado de Portugal. Olivier Rolin - 20,00 A AVENTURA DE MIGUEL LITTÍN CLANDESTINO NO CHILE Gabriel García Márquez - 15,00 ROMANCEIRO DA INCONFIDÊNCIA Cecília Meireles - 15,00 MANIFESTO DO PARTIDO COMUNISTA Engels e Marx - 15,00 AYRTON SENNA Christopher Hilton - 15,00 JOSÉ DE ALENCAR: SUA CONTRIBUIÇÃO PARA A EXPRESSÃO LITERÁRIA BRASILEIRA - 10,00 A MORENINHA Joaquim Manuel de Macedo - 15,00 O DIÁRIO DE UM MAGO Paulo Coelho - 15,00 BRIDA Paulo Coelho - 15,00 VERONIKA DECIDE MORRER Paulo Coelho - 15,00 O GUARANI José de Alencar - 15,00 ATLAS DA HISTÓRIA UNIVERSAL THE TIMES 312 páginas, papel couché, excelente estado, 36 altura x 27, capa dura - 20,00 ATLAS DA HISTÓRIA DO MUNDO 322 páginas, papel couché, excelente estado, 35 altura x 25, capa dura - 20,00 ATLAS MERIDIONAL MELHORAMENTOS Geraldo José Pauwels, 98 páginas, papel couché, excelente estado, 34 altura x 27, capa dura - 10,00 ATLAS GEOGRÁFICO MUNDIAL - THE NEW YORK TIMES 184 páginas, papel couché, excelente estado, 32 altura x 23, capa dura (não encadernado) - 15,00 A SAÚDE DE SEUS FILHOS Guia de Identificação de Doenças, Tratamentos e Primeiros Socorros 216 páginas, papel couché, excelente estado, 29 altura x 22, capa dura (não encadernado) - 20,00 BRASIL 500 ANOS DE CULTURA 128 páginas, papel couché, excelente estado, 28 altura x 22, capa dura - 20,00 ATLAS ESCOLAR GEOGRÁFICO 32 páginas, papel couché, excelente estado, 28 altura x 20 - 10,00 1000 QUE FIZERAM O SÉCULO 20 - THE TIMES 332 páginas, papel couché, excelente estado, 28 altura x 21, capa dura - 20,00 GUIA DA VIDA SAUDÁVEL 322 páginas, papel couché, excelente estado, 26 altura x 20, capa dura - 25,00 ENCICLOPÉDIA COMPACTA DE CONHECIMENTOS GERAIS 470 páginas, papel couché, excelente estado, 28 altura x 20, capa dura - 20,00 QUEM É QUEM NA HISTÓRIA DO BRASIL - 500 BIOGRAFIAS 516 páginas, excelente estado, 24 altura x 29, capa dura - 25,00 ROTEIROS TURÍSTICOS BRASIL 322 páginas, papel couché, excelente estado, 22 altura x 25, capa dura - 10,00 ENCICLOPÉDIA COM O MELHOR DE LAROUSSE, CAMBRIDGE, OXFORD E WEBSTER ? VOLUMES 1 E 2 (1010 páginas), papel couché, 28 altura x 22, capa dura - 40,00

Guia Veja de Medicina e Saúde - Contendo os volumes 4, 11, 12, 13, 16 e 17. Guia Completo de Saúde - Diagnósticos, Sintomas, Tratamentos e Prevenção. Saúde com Sabor - Receitas para uma Vida Saudável. Muito Além dos Suplementos - Mude sua Vida com Super Nutrientes. Obs: Todos em Excelentes Condições, Só Estou Vendendo pois vou me Mudar e não Tenho Espaço.