SUPLEMENTO PARA ACADEMIA CREATINA MONOHIDRATADA POWDER EM POUSO ALEGRE

Creatina Integralmedica Porque devo tomar creatina? A creatina é um suplemento que não deve faltar em sua dieta. Se você quer aumentar a sua capacidade de melhorar o seu desempenho nas atividades físicas ter uma performance de excelência. A creatina consegue entregar energia ao corpo mais rápido, tornando a pessoa mais bem-sucedida e mais forte na prática. Além disso, há evidências científicas de que a suplementação de creatina pode melhorar a recuperação do corpo e a síntese de proteínas musculares, pois aumenta a quantidade de água nas células musculares e atua como uma estrutura antioxidante. Creatina Monohidratada Powder Hardcore (150g) - Integralmédica A creatina é um composto derivado de aminoácidos. Uma vez dentro das células, é convertida em fosfocreatina e utilizada como reserva de energia, principalmente nas células musculares esqueléticas. Incluímos creatina em nossas dietas com o objetivo de melhorar o desempenho e construir massa muscular. Quando a creatina é usada, as células musculares ficam super-hidratadas, aumentando seu tamanho e adicionando volume. As células musculares funcionam como balões de água (os músculos são 70% de água) e tornam-se maiores e mais fortes quando inflados. Se estiverem vazios, sem água, encolherão. Estimulados pelo treinamento com pesos, esses músculos carregados de creatina e água se expandem, bombeiam mais sangue e aumentam de tamanho. BENEFÍCIOS: > Ganho de massa muscular; > Melhora a performance; > Aumenta força e explosão durante os treinos; > Aumenta a resistência energética; > Acelera a produção de ATP; > Aumenta performance nos treinos. > Acelera o processo de recuperação.